Açıklama

Sigarayı Bırakmak

Sigara,  Kristof Kolomb tarafından Amerika’nın keşfinden hemen sonra bulunmuştur. Adana escort bayan hayatını büyük risk altına alan sigara şuan dünyanın her tarafına yayılmış durumdadır.

Sigarayı Kullanımı

Sigaranın içerisinde çeşitli zararlı maddeler bulunmakla birlikte, Adana escort vücudunu bağımlı hale geadanan nikotin adlı madde de vardır. Bu madde insan da sürekli içme isteği yani bağımlılık yapar. Ülkemizde sigara kullanımı neredeyse günlük bir paket oranındadır. Bu durum insan sağlığı açısından çok büyük tehlike arz etmektedir. Bu tehlikelerin en önemlilerinden birisi kanserdir. Git gide insan vücuduna yayılan kanser durdurulamadığı takdirde ölüme yol açar. Eğer geç kalınmışsa durdurmak için organlarımızdan birini kaybedebiliriz. Değişen dünyamızda daha çok yaygınlaşan sigara kullananlar kadar kullanmayanları da etkisi altına alır.

Sigarayı Bırakmak

Vücudumuza bu denli zarar veren bir maddeyi hala kullanıyor olmak hayatımızdan vazgeçtiğimizin bir göstergesidir. Aşırı derecede bağımlılık yapan sigaradan kurtulmanın en temel yolu çelik gibi bir iradeye sahip olmak ve bu irade sayesinde onu kullanmanın kötü oluşunu beyine iletmektir. İradenin dışında kesinlikle doktor tavsiyesi alınmalıdır.

Sigarayı bırakmanın bir diğer yolu doğal yiyeceklerle tedavidir. Örneğin patlıcan yemek sigarayı bırakmakta yardımcı olan temel yiyeceklerden birisidir. Patlıcanın yapısında bulunan nikotin ve insan vücudunun muhtaç olduğu nikotin bu yolla sağlanabilir. Böylelikle sigaraya olan bağımlılık ortadan kaldırabilir. Bunun dışında sigara bırakma da yardımcı olacak olan bir diğer yiyecekte yoğurttur. Bilindiği üzere yoğurt birçok hastalığa iyi gelmektedir. Bunun yanında sigara kullanımında ortaya çıkan hastalıkları da tedavi eden bir özelliği vardır. Sigaranın vücuda yaydığı zararlı maddelerin atılmasına kolaylık sağlar. Özellikle ciğerlere sigara tarafından dolan zehirlerin temizlenmesinde bir enzim görevi görerek insan yaşamının devam etmesine olanak sağlar.

Eğer Adana escort bayan olarak sağlıklı bir yaşam istiyorsak sigaradan kaçınmalıyız. Bunu kendimiz için yapamıyorsak en azından kullanmayan insanların iyiliği için yapmalıyız.